pozvonock.ru

Все о позвоночнике и суставах

Архив: Июнь, 2013

В наш век высоких технологий человек по-прежнему подвергается различным травмам позвоночника. Связанно это с малой подвижностью. Для нормального функционирования организма человека, необходима физическая нагрузка, которая способствовала бы укреплению сердечно сосудистой системы и мышц. Это не означает, что нужно укачиваться в тренажерных залах, или изматывать себя многочасовыми пробежками по городу. Для хорошего самочувствия и поддержания оптимальной формы, вполне может хватить пятнадцати – тридцати минут тренировок в домашних условиях, по три раза в неделю.

Но в действительности, люди много работают, перекусывают на бегу и мало уделяют внимания здоровому образу жизни. И при всём при этом ещё и злоупотребляют вредными привычками: пристрастием к алкоголю и табаку. Все эти факторы вкупе пагубно влияют на наш организм. Ко всему прочему, не стоит забывать, что с возрастом наши мышцы ослабевают, стачиваются позвоночные диски, суставы становятся малоподвижными – это приводит к ряду некоторых заболеваний, но особенно страдает от бездействия наш позвоночник. Постоянное сидение на работе, передвижение в машине – делают свое чёрное дело. Но и тяжелая физическая работа, связанная с силовыми нагрузками, может также подорвать Ваше здоровье – могут возникнуть остеохондроз, и даже грыжа позвоночника. Эти болезни обычно приводят к долгому лечению, а восстановление позвоночника после травмы может сильно затянуться.

Подробнее »


Остеопороз
– это заболевание скелета, при котором содержание костной ткани уменьшается, а кости становятся ломкими и хрупкими.

Все начинается довольно рано – в 30-40 лет: скелет понемногу (0,2-0,4% в год) теряет костную ткань, но это пока незаметно для человека. Зато в первые 5-7 лет после менопаузы скелет теряет до 7% костной ткани в год!

Позже этот процесс немного замедляется, особенно при правильном образе жизни, но кости все равно становятся все более тонкими и хрупкими, а костная ткань начинает смахивать на швейцарский сыр.

Причин развития остеопороза множество, но для женщин в климактерический период главным фактором становится гормональный сбой. Хотя, конечно, на состояние костей влияет целый комплекс факторов, ни один из которых не стоит сбрасывать со счетов…

Подробнее »

Артритом называется воспаление суставов. Основными причинами возникновения артрита являются генетическая предрасположенность, нездоровый образ жизни (курение, гиподинамия), чрезмерные физические нагрузки, возрастные изменения в организме, различные виды аллергии, инфекционные заболевания. Артрит может развиваться как самостоятельное заболевание, так и быть осложнением некоторых других болезней.

Артрит бывает нескольких видов, которые отличаются симптомами и течением – ревматоидный артрит, остеоартрит, подагра, травматический, инфекционный и дистрофический артрит.

Подробнее »




Получайте новые статьи прямо к себе на почту:


Инфекционный артрит
(спетический, пиогенный) – заболевание суставов инфекционного характера. Заболевание проявляется сильными болями, повышением температуры тела, ознобом, отечностью и гиперемией кожных покровов в области пораженного сустава, потеря подвижности.

При развитии инфекционного артрита срочно необходимо оказание квалифицированной медицинской помощи.

Инфекционный артрит может развиваться в любом возрасте. Чаще всего заболевание поражает несущие суставы и суставы кистей рук, иногда симптомы могут проявляться одновременно на множестве суставов. У детей часто развивается полиартрит, поражающий коленные, плечевые, тазобедренные суставы.

Подробнее »

У взрослого человека насчитывается двести шесть костей и примерно столько же костных соединений – суставов. Они отвечают за нашу гибкость и амплитуду движения конечностей. С возрастом суставы изнашиваются. Восстановить их впоследствии полностью невозможно, поэтому, чтобы избежать болезней, заботиться о них нужно постоянно, так же как мы привыкли ухаживать за зубами.

Итак, рассмотрим основные особенности суставов.

Суставам вредят стресс, нехватка движения, наоборот, слишком большие нагрузки, избыточный вес, гормональные сбои, инфекционные заболевания, плохая осанка, неправильное питание. Будучи поврежденными, они становятся особенно чувствительны к влажному холодному воздуху. Больным часто советуют быть осторожными при посещении парной, так как большие температурные колебания особенно вредны. Хруст (крепитация) один из первых признаков, что изменилась структура сустава, следовательно, пора принимать меры.

Подробнее »

Деформация позвоночника (сколиоз) представляет собой боковое дугообразное искривление или скручивание вокруг оси. Факторов для его возникновения и развития очень много.

Итак, рассмотрим причины возникновения сколиоза.

Классифицировать их можно на две группы: врожденный и приобретенный.

1.  Врожденный.

Возникает из-за осложнений внутриутробного развития. На раннем сроке беременности возможно неправильное формирование некоторых позвонков. Именно это и приводит к появлению сколиоза.

Подробнее »

Страница 1 из 11
TakoFeel - iDGUM 15SECS ABone Thugz'n'Harmony in LyonМысли вслух