pozvonock.ru

Все о позвоночнике и суставах

Архив: Август, 2013

Как часто нам приходится слышать жалобы на боли в спине от беременной подруги. Все женщины это когда-то пережили с различными последствиями. У кого-то боли в спине остались, а многие женщины, после некоторого времени после родов забыли об этом недуге. Это зависит от того, понимает ли женщина истинную причину таких болей и что для этого предпринимает. Ведь ни для кого не секрет, что многие бабушки утверждают: «Родишь ребенка – все пройдет». Мы живем в 21-м веке, когда медицина развита во всех вопросах и должны знать, что никакая боль не проходит без последствий. Позвоночник, «просто так» или «временно», не болит, на все есть свои причины.

Особенно сильно позвоночник при беременности начинает страдать к 5-ти месяцам. Но происходящие в материнском организме изменения усиливаются, с самого начала беременности, когда вырабатывается гормон, «оберегающий» беременность, прогестерон. Благодаря этому гормону, улучшается кровообращение, что способствует нормальному развитию плода, но на позвоночном канале появляется небольшой отек, причиняющий боль.

Подробнее »

Заболевания позвоночника считаются одними из самых распространенных, независимо от возраста: 15% всех людей страдают хроническими болями в спине, а хотя бы один раз испытывали подобные трудности — 80%. Часто эти боли становятся одной из причин хронической усталости и временной потери трудоспособности.

И все это — расплата человечества за прямохождение — считают некоторые ученые. В данной статье  мы постараемся дать ряд рекомендаций по тому, как избавиться от болей в спине, что нужно для избежания болевых синдромов и поддержания такого ценного органа, как позвоночный столб, в здоровом состоянии.

Он поддерживает наше тело постоянно, подобно надёжному столбу. От его прочности и гибкости во многом зависит наше здоровье. Уменьшение его подвижности по ряду причин (неправильный обмен веществ, малоподвижный образ жизни, травмы, генетическая предрасположенность и т.д.) со временем приведет к болям различного характера в области спины.

Подробнее »

Многие женщины после 50 лет начинают замечать у себя боль в суставах, повышенную ломкость ногтей и волос, хрупкость костей, сухость кожи. Это связанно с наступление менопаузы, когда организм перестает вырабатывать женские половые гормоны, такие как эстрогены. В этот момент заканчивается, как правило, детородный период.

Но это не самое страшное, что может произойти в данный момент. Потеря кальция и замедление его усвоения – вот чего следует бояться больше всего. Потеря кальция организмом имеет очень нехорошие последствия, такие как развитие повышенной хрупкости костей.

Повышенная хрупкость костей может привести к трещинам и, даже, переломам костей в тех случаях, когда раньше, до наступления менопаузы, казалось бы, обойдётся лишь одним ушибом. Что же делать, чтобы избежать всех этих негативных последствий?

Итак, если остеопороз застал вас, то необходимо соблюдать несколько приёмов борьбы с ним.

Подробнее »




Получайте новые статьи прямо к себе на почту:

Страница 1 из 11
TakoFeel - iDGUM 15SECS ABone Thugz'n'Harmony in LyonМысли вслух