pozvonock.ru

Все о позвоночнике и суставах

Как часто нам приходится слышать жалобы на боли в спине от беременной подруги. Все женщины это когда-то пережили с различными последствиями. У кого-то боли в спине остались, а многие женщины, после некоторого времени после родов забыли об этом недуге. Это зависит от того, понимает ли женщина истинную причину таких болей и что для этого предпринимает. Ведь ни для кого не секрет, что многие бабушки утверждают: «Родишь ребенка – все пройдет». Мы живем в 21-м веке, когда медицина развита во всех вопросах и должны знать, что никакая боль не проходит без последствий. Позвоночник, «просто так» или «временно», не болит, на все есть свои причины.

Особенно сильно позвоночник при беременности начинает страдать к 5-ти месяцам. Но происходящие в материнском организме изменения усиливаются, с самого начала беременности, когда вырабатывается гормон, «оберегающий» беременность, прогестерон. Благодаря этому гормону, улучшается кровообращение, что способствует нормальному развитию плода, но на позвоночном канале появляется небольшой отек, причиняющий боль.

Подробнее »

Заболевания позвоночника считаются одними из самых распространенных, независимо от возраста: 15% всех людей страдают хроническими болями в спине, а хотя бы один раз испытывали подобные трудности — 80%. Часто эти боли становятся одной из причин хронической усталости и временной потери трудоспособности.

И все это — расплата человечества за прямохождение — считают некоторые ученые. В данной статье  мы постараемся дать ряд рекомендаций по тому, как избавиться от болей в спине, что нужно для избежания болевых синдромов и поддержания такого ценного органа, как позвоночный столб, в здоровом состоянии.

Он поддерживает наше тело постоянно, подобно надёжному столбу. От его прочности и гибкости во многом зависит наше здоровье. Уменьшение его подвижности по ряду причин (неправильный обмен веществ, малоподвижный образ жизни, травмы, генетическая предрасположенность и т.д.) со временем приведет к болям различного характера в области спины.

Подробнее »

Многие женщины после 50 лет начинают замечать у себя боль в суставах, повышенную ломкость ногтей и волос, хрупкость костей, сухость кожи. Это связанно с наступление менопаузы, когда организм перестает вырабатывать женские половые гормоны, такие как эстрогены. В этот момент заканчивается, как правило, детородный период.

Но это не самое страшное, что может произойти в данный момент. Потеря кальция и замедление его усвоения – вот чего следует бояться больше всего. Потеря кальция организмом имеет очень нехорошие последствия, такие как развитие повышенной хрупкости костей.

Повышенная хрупкость костей может привести к трещинам и, даже, переломам костей в тех случаях, когда раньше, до наступления менопаузы, казалось бы, обойдётся лишь одним ушибом. Что же делать, чтобы избежать всех этих негативных последствий?

Итак, если остеопороз застал вас, то необходимо соблюдать несколько приёмов борьбы с ним.

Подробнее »




Получайте новые статьи прямо к себе на почту:

Остеохондроз не начинается внезапно. Это коварное заболевание может подкрасться незаметно и длиться годами. Оно поражает людей всех возрастов, а не только пожилых. Основная причина болезни – деформация хрящевой ткани межпозвоночных дисков из-за неправильного распределения нагрузки на позвоночный столб. Простудные заболевания, стрессовые ситуации, физические перегрузки, травмы позвонков – все это может явиться толчком к началу болезни.

Человек ощущает боль в области грудной клетки, шеи или поясницы в зависимости от того, в какой части позвоночного столба повреждены межпозвоночные диски. Иногда человеку кажется, что у него болит сердце, в действительности же это ноет зажатый нерв. Одновременно с болью больной испытывает онемение и перенапряжение мышц. Человека беспокоит боль в голове, шум в ушах, головокружение, бессонница. В тяжелых случаях поражается весь позвоночник. Больному трудно указать участок, где сильнее болит. Как помочь себе в домашних условиях, не прибегая к сложному лечению? Какие средства и методы оздоровления предлагает народная медицина?

Кажется, что лечение остеохондроза народными средствами – это очень просто. Поверьте, есть множество прекрасных средств народной медицины, действие которых проверено временем. Вот некоторые эффективные средства, проверенные на практике.

Подробнее »

Остеохондроз — наиболее часто встречающееся заболевание современного человека. Весьма разнообразны причины, по которым он возникает. Это и малоподвижный образ жизни, нарушение питания, генетический фактор (наследственная предрасположенность).

Самыми частыми проявлениями остеохондроза является пояснично-крестцовый и шейно-грудной радикулит. Пояснично-крестцовый радикулит характеризуется сильной простреливающей болью в области поясницы с радиацией по задней поверхности бедра, вплоть до пятки. Шейно-грудной радикулит характеризуется такими же мучительными простреливающими болями с радиацией по внутренней и наружной поверхности руки.

Подробнее »

Нарушение осанки – это симптом, проявляющийся в искривлении позвоночника. В нормальном состоянии позвоночник имеет несколько физиологических изгибов, улучшающих амортизацию тела человека. Этих изгибов три – поясничный и шейный лордозы, то есть изгибы вперёд, а также грудной кифоз или изгиб назад.

Все виды нарушения осанки характеризуются конкретным положением позвоночника, нижних конечностей, таза, лопаток. При этом сохранение осанки с патологиями возможно за счет определенного состояния мышц и связок. Так сколиоз – это отклонение позвоночника в сторону. Отклонение позвоночника в заднее и переднее направление определяет сутулость, плоскую спину, круглую спину, плосковогнутую спину.

Подробнее »

Большинство заболеваний, которые мы считаем следствием травм, случайностей или «неправильного» расположения звезд, на самом деле являются результатом нашего равнодушия и невнимательности. К сколиозу нужно относиться предельно внимательно и своевременно реагировать на его появление и прогрессирование.

Для людей, которые страдают сколиозом, характерно наличие небольшого наклона головы в сторону искривления, смещение таза в противоположную сторону, наличие асимметрии расположения углов лопаток. Предплечье и лопатка немного подняты со стороны выпуклости сколиотической дуги. Довольно часто они отходят от туловища, формируя «крыловидные» лопатки. Следует помнить, что у детей с хорошо развитой мускулатурой или большой массой тела деформацию позвоночника выявить гораздо сложнее.

Подробнее »

Одним из наиболее частых дегенеративных поражений позвоночника является межпозвоночная грыжа позвоночника. Это заболевание может появиться в любом возрасте, в зависимости от образа жизни человека. Но всё-таки чаще оно настигает людей после 40 лет. Причинами заболевания являются следующие факторы: неправильное питание (злоупотребление острой и сладкой пищей и недостаточное потребление воды), большие нагрузки на позвоночник. Также на развитие грыжи влияет отсутствие в распорядке дня физических упражнений, укрепляющих мышцы спины. Кроме того, остеопороз, туберкулёз и онкозаболевания могут спровоцировать развитие этой патологии.

Наше тело — это тоже механизм! И он подвержен поломкам.

Подробнее »

В наш век высоких технологий человек по-прежнему подвергается различным травмам позвоночника. Связанно это с малой подвижностью. Для нормального функционирования организма человека, необходима физическая нагрузка, которая способствовала бы укреплению сердечно сосудистой системы и мышц. Это не означает, что нужно укачиваться в тренажерных залах, или изматывать себя многочасовыми пробежками по городу. Для хорошего самочувствия и поддержания оптимальной формы, вполне может хватить пятнадцати – тридцати минут тренировок в домашних условиях, по три раза в неделю.

Но в действительности, люди много работают, перекусывают на бегу и мало уделяют внимания здоровому образу жизни. И при всём при этом ещё и злоупотребляют вредными привычками: пристрастием к алкоголю и табаку. Все эти факторы вкупе пагубно влияют на наш организм. Ко всему прочему, не стоит забывать, что с возрастом наши мышцы ослабевают, стачиваются позвоночные диски, суставы становятся малоподвижными – это приводит к ряду некоторых заболеваний, но особенно страдает от бездействия наш позвоночник. Постоянное сидение на работе, передвижение в машине – делают свое чёрное дело. Но и тяжелая физическая работа, связанная с силовыми нагрузками, может также подорвать Ваше здоровье – могут возникнуть остеохондроз, и даже грыжа позвоночника. Эти болезни обычно приводят к долгому лечению, а восстановление позвоночника после травмы может сильно затянуться.

Подробнее »


Остеопороз
– это заболевание скелета, при котором содержание костной ткани уменьшается, а кости становятся ломкими и хрупкими.

Все начинается довольно рано – в 30-40 лет: скелет понемногу (0,2-0,4% в год) теряет костную ткань, но это пока незаметно для человека. Зато в первые 5-7 лет после менопаузы скелет теряет до 7% костной ткани в год!

Позже этот процесс немного замедляется, особенно при правильном образе жизни, но кости все равно становятся все более тонкими и хрупкими, а костная ткань начинает смахивать на швейцарский сыр.

Причин развития остеопороза множество, но для женщин в климактерический период главным фактором становится гормональный сбой. Хотя, конечно, на состояние костей влияет целый комплекс факторов, ни один из которых не стоит сбрасывать со счетов…

Подробнее »

Артритом называется воспаление суставов. Основными причинами возникновения артрита являются генетическая предрасположенность, нездоровый образ жизни (курение, гиподинамия), чрезмерные физические нагрузки, возрастные изменения в организме, различные виды аллергии, инфекционные заболевания. Артрит может развиваться как самостоятельное заболевание, так и быть осложнением некоторых других болезней.

Артрит бывает нескольких видов, которые отличаются симптомами и течением – ревматоидный артрит, остеоартрит, подагра, травматический, инфекционный и дистрофический артрит.

Подробнее »


Инфекционный артрит
(спетический, пиогенный) – заболевание суставов инфекционного характера. Заболевание проявляется сильными болями, повышением температуры тела, ознобом, отечностью и гиперемией кожных покровов в области пораженного сустава, потеря подвижности.

При развитии инфекционного артрита срочно необходимо оказание квалифицированной медицинской помощи.

Инфекционный артрит может развиваться в любом возрасте. Чаще всего заболевание поражает несущие суставы и суставы кистей рук, иногда симптомы могут проявляться одновременно на множестве суставов. У детей часто развивается полиартрит, поражающий коленные, плечевые, тазобедренные суставы.

Подробнее »

Страница 4 из 512345
http://naruto-sennin.ru/video/foJU37HCtLo/-NarutoPlanet-ru-%D0%9E%D0%B1%D0%B7%D0%BE%D1%80-Warcraft-3-Anime-Edition.htmlTakoFeel - iDGUM 15SECS A